21.11.2024 Vortrag Eric Bezemer über „Gesund älter werden – was können wir selber dazu beitragen?“, keine Anmeldung nötig, (weitere Informationen)
19.12.2024 Weihnachtsfeier, keine Anmeldung nötig, (weitere Informationen)
Zum Ausdrucken:  Programm 2. Semester 2024 und Anmeldung 2. Semester 2024

Bleibe Fit im Alter!

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«Bleibe fit im Alter»: Das war das Thema der ersten Veranstal­tung vom
19. Juni 2014 im Katholischen Pfarreiheim in Sargans.

Erwin Kühne, Physiotherapeut, Sargans, machte in seinen Ausführungen darauf aufmerksam, dass Fitness nicht nur mit Beweglichkeits-, Kraft-, und Koordinationsübungen er­reicht werden kann. Die körperliche Fitness ist wichtig, sie hilft Stürze und andere Unfälle zu vermeiden.

Frohe Ostern

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Wir wünschen allen Mitgliedern und Website-Besuchern ein frohes Osterfest!

Seht, wie ihre Augen strahlen,Osterhase
wenn sie lernen Eier malen!
Jedes Häslein nimmt gewandt,
einen Pinsel  in die Hand, färbt die Eier,
weiß und rund,
mit den schönsten Farben bunt.
Wer´s nicht kann, der darf auf Erden
nie ein Osterhase werden.

aus „Die Häschenschule“