Während Corona Zuhause in Bewegung bleiben …
Senioren-Fitnessübungen für zuhause — jeweils Montag und Freitag um 10.00 Uhr auf TVO. Mit Wiederholungen am Dienstag und Samstag.
Die bei Seniorinnen und Senioren so beliebte Bewegungssendung des Amtes für Gesundheitsvorsorge – «Bliib fit – mach mit!» – geht in die 4. Staffel.
Die Sendung auf TVO hilft Seniorinnen und Senioren, sich trotz sozialer Isolation und eingeschränkten Sport- und Freizeitmöglichkeiten täglich zu bewegen und damit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun.
Für viele ältere Menschen wurde «Bliib fit – mach mit!» zu einem wichtigen Fixpunkt in ihrem Alltag. Die begeisterten Rückmeldungen und Dankesbriefe an die Moderatorin, Ursula Meier Köhler, unterstreichen eindrücklich, wie viel die Sendung bei den Zuschauerinnen und Zuschauern bewirkt. Also macht auch mit.
«Bliib fit – mach mit!» läuft weiterhin am Montag und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO. An den Folgetagen werden jeweils Wiederholungen gezeigt.
Alle Sendungen finden Sie auch online auf TVO:
https://www.tvo-online.ch/bliib-fit-mach-mit